Ben ik Endomorf, Ectomorf of Mesomorf? Ontdek je lichaamstype – Voordat je met jouw training en dieet begint, is het goed om na te denken over je lichaamstype om zo je training en dieet aan te passen zodat je sneller resultaat zal zien. Als jij je persoonlijke botstructuur, spierverdeling en de manier waarop je vet […]